SCD食谱分享

  原料 杏仁粉60克 蜂蜜10克 鸡蛋1个＋1个蛋黄 柠檬汁几滴 步骤： 鸡蛋1个和1蛋黄、蜂蜜、柠檬汁用打发（可以用打蛋器搅拌）成糊状。 过筛杏仁…

   原料 杏仁粉100克 椰子油50克 鸡蛋1个 杏仁果（巴旦木果、扁桃仁果）若干 步骤： 杏仁粉和椰子油、鸡蛋搓成面团，搓成小球，中间加上一颗杏仁…

 原料 FD南瓜粉10克（1个纸杯蛋糕的量） 鸡蛋1个（1个纸杯蛋糕的量） 上面的数据是比例，想做多少个纸杯蛋糕就增加就可以了。 步骤： 称到南瓜粉数量，有的朋…

原料 杏仁粉85克 FD南瓜粉10克 1个鸡蛋，如果稀了再点杏仁粉 猪肉、小葱、椰子酱油、料水（葱姜、花椒、香叶和白果煮的水就是料水） 步骤： 馅料：猪肉和小葱…

原料 虾、猪肉、香菇、蛋饺、菠菜叶 椰子酱油、盐、料水料水（葱姜、花椒、香叶和白果煮的水就是料水） 橄榄油、洋葱、水、香菜叶 步骤： 寿喜锅料：3勺椰子酱油加小…

SCD烤箱版苹果干 原料 新鲜苹果 苹果醋、盐 步骤： 1.苹果去皮，切薄片，越薄越好，我切得比较厚 2.切好放进凉开水加盐加苹果醋泡一下，抗氧化 3.拿起来铺…

SCD菜团子 原料 杏仁粉、菠菜、胡萝卜、虾皮粉、橄榄油、盐 步骤： 1.菠菜焯水切细，弄干水分备用、胡萝卜切小粒 2.杏仁粉加入菠菜、胡萝卜、虾皮粉、橄榄油搅…

 是不是很怀念面食和米饭呢，今天介绍一款SCD允许的“面食”和“米饭”，再配上一碗金汤虾片，完美！ SCD鸡面 原料 杏仁粉20克 蛋清1个、鸡胸肉100克 椰…

生日或者节假日时候很想吃蛋糕怎么办？不用担心，今天分享一款 SCD杏仁蛋糕  原料 杏仁粉400g 鸡蛋4个 SCD酸奶适量 动物黄油20g 椰子油少量 小苏打…

SCD杏仁夹心虾肉松蛋糕 原料 过筛杏仁粉40克 蜂蜜10克 鸡蛋4个 柠檬汁少许 虾肉松少许 牛油果油少许 步骤 牛油果油和蜂蜜充分搅拌均匀后加入过筛杏仁粉，…