蔬菜类
白萝卜
蒜苗
韭菜
茭白
芜青
甘蓝
豌豆尖
利马豆(棉豆)
海军豆
干豌豆
红扁豆
黑萝卜
泡菜
大头菜(球茎甘蓝)
芜菁甘蓝
酸模(酸叶草)
欧芹(荷兰芹)
扁豆
大黄
甜菜(甜菜根)
茄子
洋葱
西兰花
萝卜缨
芥菜
莴笋
卷心菜
马齿笕
青菜
包菜
菜花(花椰菜)
生菜
荷兰豆
四角豆
茼蒿
甜豆
豌豆
芹菜
牛皮菜(叶甜菜)
孢子甘蓝
羽衣甘蓝
水东芥
香椿叶
龙篙(龙蒿)
茴香
金丝瓜
蒲公英
艾叶
橄榄叶
西红柿
黄瓜
佛手瓜
四季豆
豇豆
甜椒（菜椒）
西洋菜(豆瓣菜)
甜葫芦
芦笋
儿菜
平菇
香菇
金针菇
榛蘑
蘑菇
冬南瓜
葱
香菜(芫荽)
南瓜
西葫芦
菠菜
瓢瓜
小青南瓜
贝贝南瓜(日本南瓜)
冬瓜
节瓜(米冬瓜)
胡萝卜(红萝卜)
肉类及制品
火腿（自制）
培根（自制）
鸭肉
鹅肉
鸽子
鹌鹑
兔子肉
羊肉
牛肉
猪肉
马肉
火鸡
鸡肉
水产类
螃蟹
贝类
椰浆
虾类
鱼类
水果类
葡萄汁
葡萄
石榴
柿子
椰子粉
椰子肉
蓝莓
露梅
醋栗
柚子
莱蒙
金橘
橘子
山楂
樱桃(车厘子)
桑葚
猕猴桃
黑莓
草莓
橙子
柑橘
金桔
葡萄柚(西柚)
柠檬
百香果
芒果
木瓜
杨梅
杨桃
沙枣
人生果
山竹
青枣
椰枣
无花果
哈密瓜
西瓜
香瓜
梅干
李干
橄榄
桃子
油桃
李子
布朗果（黑李子）
青梅
杏
枇杷
菠萝
圣女果
牛油果(鳄梨)
番茄汁(自制)
椰子奶(椰奶自制)
苹果汁
苹果
梨
香蕉
坚果及籽类
榛子粉
腰果粉
巴西坚果粉
山核桃(胡桃)
杏仁(扁桃仁)
花生酱
核桃粉(胡桃粉)
杏仁粉（巴旦木粉）
腰果酱
榛子酱
巴西坚果酱
杏仁酱
杏仁奶
食用油
芝麻油
芥花油
红花油(红花籽油)
椰子油
杏仁油
核桃油
菜籽油
玉米油
花生油
葵花籽油
亚麻籽油
葡萄籽油
夏威夷果油
牛油果油(鳄梨油)
橄榄油
油茶籽油(山茶油)
调味品
小茴香
豆蔻粉(肉豆蔻粉)
牛至(意大利香草)
百里香(麝香草)
香草醛
香兰素
虾皮粉
椰子酱油
孜然
蛋黄酱
多香果
罗勒
月桂叶
姜黄素
葫芦巴
姜(生姜)
香叶
八角
肉桂
花椒
大蒜
黑胡椒(黑胡椒粉)
陈皮
豆蔻
草果
良姜
迷迭香
苹果醋
蜂蜜
白胡椒(白胡椒粉)
盐
