布朗果（黑李子）
耐受 不耐
布朗果（黑李子）  (Brown fruit)
SCD允许水果类第二阶段
第二，三阶段需要去皮,去籽,煮熟，第四阶段可以生吃
数据由公众号"SCD饮食文化"收集,仅供参考